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李冲

李冲 暂无评分

职业素养 心态压力

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  • 李冲
  • 所在地: 上海市
  • 擅长领域: 心态压力 领导力 商务谈判
  • 所属行业:金融业 银行
  • 市场价格: 图片35000/天 (具体课酬请与讲师沟通确定)
  • 主讲课程:《情绪与压力管理》|《情商领导力》|《魅力演讲》|《搞定情绪促成交》|《改变,从“心”开始》|《企业员工情绪与压力管理系统性解决方案》

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  • 2015-07-29...
    查看详情>> 第一模块:情绪与压力管理全新思维 基本目标:树立对于压力的正确认识 核心理论: 情绪资本新时代 【互动活动】情绪坐标 情绪与能量 压力与情绪管理的本质 第二模块:用“心”实现情绪的转换 基本目标:学会情绪调节的方法 核心理论: 情绪的测量:了解自己的和谐程度 HRV心率变异性曲线与情绪的关联 【工具】快速和谐法 理解生理和谐的意义 学会建立积极情感的有效方法和途径 快速和谐法在工作和生活中的应用与实践 睡眠管理 第三模块:心随意转 基本目标:创造外部和谐的途径和方法 核心理论: 学会转化视角,解决压力事件 【互动活动】积极情感传递 情绪转换的两个步骤:识别与理解 传递与影响 情绪管理中具有建设性的能力——同理心和共情 【工具】情绪转换三步骤,解决人际关系问题 创建外部和谐的能力是提升员工绩效和管理者领导魅力的有效手段 第四模块:随心而变 基本目标:打造个人,团队和组织的情绪资本 核心理论: 积极情感在工作生活中的运用 如何获取积极情感的能量,培养阳光心态 坚持的力量,习惯养成的方法 有道无术 术尚可求,有术无道 止于术 【视频欣赏】总结回顾 
  • 查看详情>> 第一部分:课程导入 基本目标:时间管理的重要性 时间管理四象限 改变正在发生 第四代时间管理 第二部分:卓越人生管理六步法 基本目标:了解卓越人生管理六步法 明确个人愿景 【活动】心灵之旅 明确自我价值观 了解自我价值观的误区及调整的步骤 明确人生角色,达成平衡式人生 明确目标,寻找动力源  井然有序 , 逃离时间的陷阱  【行动计划】制定短期计划 回顾和调整
  • 2015-07-29...
    查看详情>> 第一模块:情绪资本时代下领导力全新思维 基本目标:认识领导力与情绪的关系 核心理论: 领导就是被追随;领导力就是影响力 新时代下的变革;情绪资本时代下的领导困局 领导艺术的核心是情绪影响力 【活动】不同情绪对团队成员的影响力 第二模块:管理自我篇——领导者的自我情绪识别与脱离 基本目标:学习快速和谐的技巧 核心理论: 领导者的自我情绪识别训练。 【互动活动】情绪坐标四象限 自我情绪管理—Emwave PC训练 【工具】快速和谐法 快速和谐技巧的练习与应用 自我和谐水平的个人以及社会意义 第三模块:影响他人篇——创造外部和谐的途径和方法 基本目标:如何做到和谐沟通,从而能够最大限度的影响他人 核心理论 领导者的心电影响力 领导艺术与方法 管理中的影响力 情绪转换的两大步骤:识别与理解 传递与影响 【行为实验室】情景模拟 【工具】同理心六步法 创建外部和谐的能力是提升员工绩效和管理者领导魅力的有效手段 第四模块:引领团队篇——战略性持续更新的过程 基本目标:如何运用情商领导力进行员工激励 核心理论: 引领团队,战略性持续更新的过程 影响人就是影响人的感觉 【工具】隐喻沟通法 团队情绪的辨识和理解 团队情绪的转化:员工激励和价值观整合 影响员工激励度的四个驱动力:获取 结合 理解 防御 【活动】情绪资本—脑图VS心图 【工具】引领团队情绪:价值观管理 大总结

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